Abstract
המאמר סוקר מחקרים שבדקו את השפעתם של תרגולים כמו טאי צ'י ויוגה על מבנה ותפקוד המוח. נמצא כי תרגולים אלה משפרים את הסנכרון העיצבי, במיוחד ברשת ברירת המחדל ואזורים הקשורים לתפקוד קוגניטיבי ורגשי, ואף גורמים לשינויים מבניים כגון עלייה בנפח החומר האפור. עם זאת, מחברי המאמר מציינים כי יש צורך במחקרים נוספים כדי לאמת את הממצאים בשל מגבלות מתודולוגיות ומספר המחקרים המצומצם.
Original language | Hebrew |
---|---|
Pages (from-to) | 56 |
Number of pages | 1 |
Journal | פסיכואקטואליה |
Volume | 95 |
State | Published - 2024 |
IHP Publications
- ihp
- Mind and body
- Brain
- Yoga
- Tai chi
- Diagnostic imaging