Abstract
אימון גופני יכול להפחית מתחים או דיכאון, לשפר מצב רוח, לשפר איכות שינה ולשפר יכולות קוגניטיביות (יכולות ניהוליות וביצועיות של המוח כמו תכנון, ארגון, חשיבה, למידה וזיכרון). כל אימון גופני טוב למוח. (מתוך המאמר)
| Original language | Hebrew |
|---|---|
| Pages (from-to) | 11-13 |
| Number of pages | 3 |
| Journal | הגיל החדש |
| Volume | 8 |
| State | Published - 2010 |
IHP Publications
- ihp
- Brain
- Learning
- Memory
- Physical education and training
- Thought and thinking